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次女のプレ中の過ごし方を模索中:今のところランニングが優勢

 

次女がプレ幼稚園に通うようになって約1ヶ月。

週3回コースに行っており、母子分離のため1〜1.5時間ほどひとりで過ごせることになった。

これまでずっと子どもとべったりだったわたしにとって貴重すぎるこの時間、

絶対に家事はするものか!自分のためだけに使ってやる!と心に決め、

どう使うべきかこの1ヶ月模索してきた。

(とはいえ体調不良で休んだり車の練習に費やしたことも多く、それほど自分の時間として使えた日はまだ多くないんだけど。。)

 

専業主婦になってからというもの、フリーな時間は収入だとか将来につながるようなことに使わなければっていう呪縛がどこかあり、

たとえば在宅ワークで収入を得るとか、次女が正式に入園したあとの就職を見据えて勉強するなど有意義に過ごさなければって以前は思っていた。

でもコロナ休園期間を経て、まず自分が一番気分良くいられるような過ごし方をしたいなという思いに変わってきた。あんなにがんばったんだから、ちょっとくらい楽にしたっていいよね、と。

 

で、超ダラダラ過ごしてみる、ブログを書く、絵を描く、本を読む…などいろいろ試してきたのだけど、

今自分が1番求めてるのは何かなって考えたとき、「太ってないわたし」がほしいって思った。

実は今年に入ったころから(何度目かの)ダイエットに取り組んでいた。徐々に成果が現れ始めていい感じ!と思っていたところにコロナ禍で、それまでの成果なんてあっけなく消し飛んだ。運動量激減なのに食べる量は増えたのだから太るのは当たり前。

でもコロナ太りのままいるなんて悔しい。

そんなわけで、今日はランニングをしてみた。そしたらけっこうよかった。

 

よかった点
  • 単純に気持ちいい。やっぱりわたしは家で筋トレとかよりも走る方が好きなんだと思う。
  • 家にいると家事の存在がチラついて、別のことをしててもちょっとした罪悪感があるんだけど、外にいれば忘れる。
  • 時間に対しての「やった感」が大きい。30分走って超汗だくで心地よい疲労感!でもまだまだ時間があるという嬉しさ。
    なんならちょっと家事をしてもいいかなという気にもなってくる。(実際、ちょっと仕込みとかしとくと後が楽になるんよね…やりたくないけどさ)
  • 誰にも迷惑をかけずにできて、集中できるのが嬉しい。これまで何度か早朝ランを試みたけど諦めてきたのは、走りつつも「子どもたちが起きちゃってないかな」と気にしてしまったり、実際起きちゃってまだ寝ていたい夫を起こしてしまうことが続いたからだった。

 

気になる点
  • 走った後、顔を洗うどころかシャンプーしないといけないくらい汗をかく。一度軽く化粧をして髪を整えて幼稚園の送りに行っているのに全部落としてまた整えるのは効率が悪い。早起きして走っちゃってシャワー・着替え・メイク・ヘアセットとやっちゃった方が効率はいい。
  • 早朝に比べて圧倒的に人通りが多く、なんとなく恥ずかしい(自意識過剰)。知り合いに会わないようコースに気を遣っちゃう。
  • 暑い。でもまぁ汗だくになる前提なのでそれほどでも。
  • 天候に左右される。雨天時は家でながら筋トレ等するか…。(筋トレそんなに好きじゃないので続くか不安。ステッパー導入するのとかどうかなって気になっている…)

 

こうやって書き出してみると懸念も多いんだけど、これまで試してきた他のことに比べると満足度がめちゃめちゃ高いので、しばらく続けてみようかなと思う。

(また雨が続くから難しいかもだけど…。どうかこれ以上被害が大きくなりませんように。。) 

 

筆者:あえか(id:AEKA)
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